Bonjour,
je suis atterri sur ce site et sur cette interview parce-que je inquiète sur la santé de mes yeux et j'ai donc fait des recherches sur internet. Malheureusement je n'ai pas trouvé de messages très encourageants.
J'ai aujourd'hui 18 ans et j'avais une très bonne vue jusqu'à l'âge de 16 ans et demi.
Je passe beaucoup de temps sur l'ordinateur car je surf, je joue mais aussi pour les études. Il m'arrive de passer 10 heures devant l'ordi pendant le week-end ou les vacances. Ma vue a donc légèrement baissé à partir de 16 ans et je pense que c'est du en parti au fait que je passe souvent trop de temps devant l'ordinateur. Je pratiquais également un sport, le tennis (je jouais une heure par semaine) et je pense que le fait d'avoir arrêté le tennis pourrait aussi expliquer que ma vue de loin ai baissé.
Ma mère est myope mais mon père possède une excellente vue de loin (18/10 je crois). Alors il est possible que j'ai hérité des gènes de ma mère ^^
mais même si c'est le cas je veux m'entrainer pour réussir à retrouver une bonne vue de loin. Je ne porte pas de lunettes actuellement car je n'en sent pas le besoin sauf quand je suis au fond de la classe par exemple et que j'ai plus de mal à lire au tableau (je plisse les yeux et j'arrive ainsi à mieux apprécier ce qui est écrit).
Je cherche vraiment des moyens pour améliorer ma vue de loin et éviter de porter des lunettes.
Merci d'avoir lu mon message jusque là en espérant que vous pourriez peut-être m'apporter des réponses adapté à mon cas.
En tous cas, j'apprécie votre état d'esprit et le livre que vous avez écrit ainsi que les messages de cette interview m'encourage à essayer d'améliorer ma vue. J'espère juste trouver des exercices adapté à mon cas pour retrouver une bonne vue de loin.
ps: je tient à préciser que je suis aller chez l'ophtalmo qui m'a conseillé de faire une pause après chaque heure passé devant l'ordi et de regarder au loin par la fenêtre.